48歳の男性。職場の健康診断で産業医との面談を勧められて訪れた。自覚症状はない。既往歴に特記すべきことはない。仕事はデスクワークで喫煙は20本/日を28年間。飲酒は日本酒4合/日を25年間。運動不足で食事は塩辛いものを好む。健康診断では身長174cm、体重65kg。血圧148/92mmHg。血液生化学所見:AST 28U/L、ALT 32U/L、γ-GTP 48U/L(基準8〜50)、クレアチニン0.9mg/dL、血糖98mg/dL、HbA1c 5.8%(基準4.6〜6.2)、トリグリセリド148mg/dL、HDLコレステロール40mg/dL、LDLコレステロール122mg/dL。
定期的な運動と禁煙の勧奨に加えて食事指導を行う場合、1日当たりの摂取量の組合せで適切なのはどれか。
摂取エネルギー(kcal) | 食塩(g) | 純アルコール(g) | |
a | 1,600 | 8 | 20 |
b | 2,000 | 4 | 60 |
c | 2,000 | 8 | 20 |
d | 2,000 | 14 | 20 |
e | 2,600 | 8 | 60 |
正答率:56%
テーマ:食事指導で指示すべき摂取量