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60歳の男性。1か月前から続く咳嗽を主訴に来院した。身長165cm、体重70kg。血圧120/82mmHg。喫煙は20本/日を40年間。飲酒は日本酒1合/日を30年間。運動は通勤時に1日平均5,000歩。胸部エックス線写真と喀痰細胞診とに異常を認めない。
咳嗽の治療とともに指導すべきなのはどれか。
「塩分制限が必要です」
「お酒はビールに変えましょう」
「体重を15kg減らしましょう」
「2万歩を目指して頑張りましょう」
「60歳からでも禁煙は遅くありません」