117F20

フレイルの予防策として誤っているのはどれか。
毎日歯を磨く。
運動習慣をつける。
よく噛んで食べる。
蛋白質摂取を制限する。
ボランティアなどの社会活動に参加する。

解答: d

117F20の解説

【選択肢考察】
a 誤嚥性肺炎の予防に有効。
b 身体的フレイルの評価基準である「筋力低下」「疲労感」「歩行速度(の低下)」「日常生活活動量(の低下)」を改善することができる。
c よく噛んで食べることで、咀嚼筋等の維持につながり、また適切な栄養摂取が可能となる。
d 誤り。蛋白質は筋肉の材料となるため、適切な量の摂取を推奨したい。
e 社会活動に参加することで精神心理的フレイルないし社会的フレイルの予防につながる。

正答率:99%

テーマ:フレイルの予防策

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