113B24

ａ　誤り。塩分摂取量は男性7.5g、女性6.5g/日未満にすべきだ（『2020日本人の食事摂取基準』より）。
ｂ　食物繊維の摂取は20g/日以上が推奨される。
ｃ　魚介類には不飽和脂肪酸が多く含まれ、肉類よりも推奨される。
ｄ　定期的な運動習慣は推奨される。
ｅ　1日あたりのアルコール摂取はビールであれば500mL以下が推奨される。350mL/日を2回/週であれば問題ない。