109C15

a　睡眠時間は長すぎてもよくない。適度な睡眠が理想である。
b　飲酒も適量が望ましい。ストレスを忘れるべく過剰に飲酒するのは結局眠りを浅くし、ストレスを増強させやすくする。
c　50～60代の死因第1位は悪性新生物。
d　正しい。健康日本21には「休養・こころ」という項目が存在する。
e　産業医は月に少ないと1回しか職場を巡回しない。職場全体でメンタルヘルス不調に配慮すべきである。