108G6

a　正しい。誰であっても運動前の十分なウォームアップは必要である。
b　肥満が軽度だとしても、運動は奨励するべき。
c　年齢や平常時の心拍数にもよるが、150/分程度まで心拍数を上昇させると脂肪燃焼に効果がある。
d　気分が悪くなったら休憩をさせるべきである。
e　日常生活活動の中でも肥満改善を図ることはできる。