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63歳の男性。3か月前の健康診査で空腹時血糖が146mg/dL、HbA1c 8.0％（基準4.3～5.8）を指摘され通院中である。初診時は身長172cm、体重77kg。脈拍80/分、整。血圧136/80mmHg。食事療法と運動療法とを含む生活指導を行い、2か月間で体重が2kg減少した。1週前の検査で空腹時血糖130mg/dL、HbA1c 7.5％であった。医師と患者との会話を以下に示す。
医師「こんにちは。調子はいかがですか」
患者「体重が2kgはすぐに減ったのですけれども、それからほとんど減らないんですよ」
医師「そうですね。減量を続けるのは大変ですよね。でも、血糖は130mg/dL、HbA1cも7.5％と良い方向に向かっていますよ」
患者「そうですか。でも、むしょうに甘いものが欲しくなる時があるのですよ。時々、がまんできずに食べてしまうこともありますしね」
医師「糖尿病がよくなるまで一緒に頑張りましょうよ」
行動変容のステージはどれか。